阿诺给大家选用的一套虚拟训练环境是模拟古武与异能，务必让大家适应与古武者或异能者之间的战斗，花了几天的时间，等大家摸清楚各自机甲的性能后，阿诺就迫不及待的让众人进入了虚拟训练区里。
在训练区里，大家将要面对成倍的古武者和异能者的攻击，而且实力也是由低到高，从三流到地级不等，由于环境过于的真实，让这帮人都不怎么的适应，往往在己方多人对付一人的情况下也会全军覆没，血腥的环境，浓重的血腥味，成片的块状尸体让这些早就杀惯了人的精英们也不得不手脚发软，呕吐不已，致使一天的训练下来，他们连一个三流的虚拟高手都没有搞定，己方更是死了不下七，八次。
杨宇也一直站在控制器的大屏幕前观察着众人，但是众人的表现却让他无比的失望，深深的皱着眉头，心中暗暗一叹，本来以为这帮子人装配上机甲后再不济也能和个三流高手打成平手吧，哪想到结果却这么惨，看来自己要走的路还很远啊。
晚上，等众人趴着从训练区里出来后，有抱怨的，有哀叹的，有不满的，完全没有了进去时那豪情万丈的样子。
“你们让我很失望，整整一天里居然连一个虚拟人都搞不定。”杨宇苦恼的看着在地上横七竖八倒着的众人，冷冷的说道。“宇少，不是我们不努力，是那些人太强了，我们肯本就对付不了啊。”文龙也像只死狗一样趴在地上，喘着气无奈的回答道，其他的人也都凄凄哎哎的点头附和文龙的话。
“是吗？”杨宇冷哼一声，走到虚拟区门口，“等下你们好好看看我是如何战斗的。”说完后直接走了进去，并示意阿诺将虚拟器打开，立刻杨宇的周围出现了四个古武者，将他团团的围住，外面的众人都伸长了脖子紧张的注视着里面的情况。
“训练开始。”杨宇的话音刚落身体就高速的运行起来，在空中划过一道道的残影，围着他的四个虚拟高手也动了，呈东南西北四个方向发动了各自的攻击，拳掌腿脚四种攻击方式，四个虚拟人的配合很到位，其中一人显然看出了杨宇的高速运行轨迹，身体先一步诡异的移动到杨宇身体出现的位子上，并快速的攻出了一拳企图切断他的去路，而后面三人也尾随而至，向杨宇的腹背发起猛烈的攻击，就在众人的惊呼声中，杨宇却面色不改的伸出右手接住前方虚拟人攻来的一拳，同时左腿横扫在空中划过一个半圆一一击退了后面三人的攻击。化解了这次危机后，杨宇的身体一飞冲天，升到最高处，下面四人立刻也如四道流星向上面的杨宇冲了上来，五道颜色各异的能量真气在空中相互追逐着，整个空间都是肆意的能量风暴，发出“噗噗”的爆炸声，门口的众人哪里见过如此景象，全都看得如痴如醉，羡慕不已。
其实杨宇完全有能力速战速决的，只不过想让外面那帮人多看看战斗才和这四个虚拟人纠缠这么久，在空中打斗好一会后，杨宇终于不再留手，一式虎啸，蓝色的能量拳直接将这四个虚拟人从空中轰到了地上，炸出四个巨大的人型坑洞。最后杨宇表情严肃的从空中落下，走出了虚拟训练区。
“你们都看清楚我的战斗了吧？有什么感想？”杨宇出来后看着一脸崇拜的众人冷冷的问道，“宇少，看是看清楚了，但是这只能说明你太厉害了，我们根本就比不了。”邵勇代表众人说出了大家此刻的想法。
“错了，如果你们这么想那就大错特错了，其实你们都有这个实力打败那些虚拟人，但是你们首先就畏惧了，在已经畏惧的情况下还如何打败对手？。”杨宇皱着眉头有点狠铁不成钢的叫道：“这些虚拟人的实力只不过是外面那些真正三流古武者的翻版，如果你们连这些虚拟人都搞不定，还谈何让铁血军团进军全国，称霸世界？你们现在的样子根本就不配成为铁血的一员，连我都为你们感到耻辱。”
一翻话说得众人面红颈涨，羞愧不已，“宇少，你别说了，我们明白了，我们会努力坚持下去的，你放心我们绝对会成为合格的铁血一员。”文龙也是羞愧的要死，急切的叫了起来。
“但愿你们能够做到。”杨宇见效果差不多了，点了点头又给大家说起战斗经验来：“其实这些虚拟人并不可怕，你们首先要稳住自己的心态，不被其强大所迷惑，找出他们的弱点发起攻击，还有，我说过，机甲是你们的第二生命，你们一定要好好的运用机甲，务必要做到机甲和人的紧密配合，每次战斗完后也不准马上休息，全部将那内功心法（能量运行法）运行一遍，有助于你们提高内力修为，你们都明白了吗？”
“明白了。”众人听后，具都齐声叫了起来。
“很好，现在各自回房洗澡，吃完饭后学习机甲知识，都散了吧。”杨宇点点头示意众人可以离开了。
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从这次之后，众人都更加卖力的训练，
第二天训练，众人合攻一三流虚拟人，全军覆灭。
第三天训练，众人继续，与那虚拟人战成平手，最后全部累趴下。
第四天训练，终于解决掉那个虚拟人，不过自己这方也付出了二十多人的代价
第二十天后，文龙终于艰难的将一个一流高手杀掉，自己身上也是多处受伤，不过他却没有停下，咬咬牙，又扑向另外一边一个正在和郑刑缠斗的一流高手。
站在大屏幕前的杨宇满意的点点头，二十多天众人都有了长足的进步，至少现在能够一对一面对一个一流高手也不会落败，相信在不久之后他们的实力应该能够得到更大的提升吧。