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金铭诀共分为两篇，上篇为引气，凝气，化气；修炼大成后，可以在体内形成一个生生不息，循环不止的力量源泉。体质从而由后天进入先天，为将来踏入仙道而牢牢筑下基础，由后天跨入先天，被称之为筑基期。
下篇为韵气、破气、凝丹；这是筑基期才能修炼的功法。看完上下两篇功法，龙武并没有马上修炼。而是花费了三天的时间，将整篇文字都背熟了下来，每一句话都牢牢的记在了心中。虽然能理解的内容不足十分之一。好在如今所理解的，并不妨碍他开始摸索着修炼第一层功法。
然而不要小看从炼气至筑基期这一个过程，无数修仙者花费一生的时间，都无法顺利的走完这条道路。但凡是修士，也只有踏入了筑基期，才算是真正的修仙者，寿元也由此递增到一百五十岁到二百岁。
次日清晨，龙武焚香沐浴，将自己的状态调整到了最佳。这才走进修炼室中，盘腿而下，开始尝试着修炼金铭诀。引气，顾名思义，就是修炼之人用冥想的方式，将外界的灵气引入体内，让灵气变为真气，顺着经脉游走。
金指的是一种代名词，模拟宇宙中属于金类别的事物。金为硬，为冷，为秋天，为萧杀，是一种类别概括！金铭诀的修炼，就是要修士想象头顶上方有一轮红日，日光中的能量，自头顶百会穴灌注进身体之中，顺着身体的肩、胸、腹、以及四肢循环游走。凡热流过处，都应尽可能想象出其热、光、流动的感觉特征，这种修炼方法可让修炼之人事半而功倍！
万丈高楼始于平地，根据金铭诀中描述。上篇功法一旦修炼成功，便能踏入筑基期。但有个前提，就是必须先要积攒一定程度的真气冲击瓶颈，只有冲破瓶颈的束缚，才能进入筑基期。
整个云天宗的内院，处在一座巨大的灵脉之上。于灵脉之上修炼，通常而言会事半功倍。吐纳修炼，是一件极为枯燥之事。每一次纳气，需要把外在事物都摒弃掉，不受其影响；把心神收回来，使精神返观自身。将周围的空气深深地吸入到肺腑之中，随后屏住呼吸，用意念将气往丹田沉去。随后将一丝丝若有若无的天地灵气，滞留在丹田之中，浊气随之吐出。这是一个玄之又玄的方式，但却是绝大多数修炼者的不二法门。
修炼状态中的龙武，有种全身舒泰的感觉。金铭决的修炼需要龙武在冥想时，达到一种忘我的境界，他的心跳明显减慢，呼吸呈一种龟息状态，身体代谢以一种储蓄生命、延缓衰老的方式在逐步的递增！
在接下来的日子里，龙武修炼时，会出现心情浮躁。盘坐的双腿，更是经常发麻。自己的精气神，也是感觉萎靡之极。有恒心，当然是件好事。但修炼这种东西，是急躁不来的，欲速而则不达。
凡是遇到这种情景，龙武便停止修炼，回想自己的整个修炼过程，体会修炼上的得与失，或是看一些书房内修仙界的奇闻异事。
修练如逆水行舟不进则退，说的简单四个月下来，龙武的修炼，从最初的两个多月毫无反应，到现在终于可以感觉到一丝微弱的温暖气流，在他体内的经脉流动。那一丝气流虽然微弱无比，却韧性十足。然而，就是这么一丝真气，却是让龙武惊喜交加。辛苦努力四个月，他终于踏出了修仙的第一步。
所谓修真不过是按照一定的法门，引导外界的灵气进入体内，有目的的锤炼自已的**，以达到远超普通人类的身体强度。而在修炼的整个过程中，主要是靠修士本人去体悟天道至理，让自已的神念可以脱离**，并且能够在观察事物时不用视觉，听觉，触觉，而是用其强大的神念去探索！
运转完一个大周天，龙武睁开眼来。这五个月下来，他对金铭诀，也有了一定的了解。这个功法可以让人耐力大增，远超于同阶修士一倍，乃至数倍！由此一来，防御力也随之大增。体力更是大幅度上升！四肢灵敏，目光日渐敏锐。
随着时间的流逝，龙武一点一滴的提升着真气。十个月，整整花费了十个月的时间。如今他即便是不吐纳，丹田内也是略有鼓胀感了。随着真气的日渐膨胀，如今的他整个人的精气神，激昂而饱满。
此时龙武心中明白，自己体内的真气，已经处于一种饱核的状态，这是冲击炼气期一层的紧要关头。根据金铭诀中所记载的，此时的龙武，将真气分成几缕顺着经脉行进着，以入微的方式，真气便化作丝丝细线，对那个犹若关口的气门，无孔不入的渗透而进。
随着慢慢的探索，龙武感觉到自己体内的经脉已经十分坚韧，他稳步向前推进着真气。一种温暖而舒适的感觉充斥着他的四肢百骸，犹如婴儿的抚摸一般，十分舒爽！
大约过了三个时辰，龙武将真气推进到了练气期第一层的气门。他先是将几缕真气汇聚一起，硬憋一口气，全力冲击瓶颈！然而刀绞般的痛楚即刻从气门传来，斗大的冷汗顺着他棱角分明的脸颊滑落。龙武下意识的马上停止了真气对瓶颈的冲击。心静则明，龙武思量了半晌后。将真气化为了无数细丝，对着气门边缘的薄弱之处，逐渐侵蚀…
时间似流水，体内丹田中的真气不断的消耗着。龙武的脸庞已经出现了些许的萎靡，但他并未就此放弃！
对于出身于龙家堡的龙武来说，在这么一个拥有逆天力量的修真者世界中，唯有成为真正的强者，才能主宰自己的命运。否则，弱肉强食下，自身连反抗的权力都没有。
“轰”
在龙武体内真气所剩无几时，那道坚韧无比的气门，终于土崩瓦解。数十缕真气，仿佛在欢呼跳跃着冲入气门。就在突破练气期第一层的同时，外界的灵气对着龙武的身体迅速涌入，而体内的那些真气，则是在他的经脉中不断盘旋壮大，越发的精纯起来！随着每次的吐纳，大团的浊气随着龙武的呼吸，从他口中被喷吐而出。
龙武欣喜之下，趁热打铁，随即开始了打坐吐纳。随着体内的一丝丝真气，再一次的被提纯。一天后，龙武已经可以明显的感觉到，突破至炼气期第一层后，丹田内的真气更是比原先精纯了数倍，而且法力回复的速度也提升了三倍还多！
夜幕降临，皎洁的月光照在龙武的脸庞上。他缓缓睁开双眼，光线很微弱，但龙武能够清晰的看到石壁纹路，和细小的颗粒，站起身上只觉得整个人变得神清气爽！
待得静下心来，龙武嗅到了自己身上一股难以言语的腥臭味道。他皱了皱鼻子，走出修炼室来到浴室，重新沐浴更衣后，望着浴室铜镜中的他，皮肤黝黑，但更多的却是充满健康之色！整个人是飘然欲仙。
次日，龙武走出瓦舍。经过向一位师兄打听，他这才知道，不知不觉间，自己已经闭关将近一年，这一年中自己可是没有跨出门房一步！就连一日三餐都是由记名弟子给自己送到瓦舍的。愣神过后的龙武叹了一口气，终于明白了什么叫做修仙无岁月。他心中明白，如今已经达成了炼气期第一层，算得上是勉强入门了，非但体质得到了巨大的改善，更是可以正式运用法器，修炼一些法术。
龙武从玉简中也得知，要想得到一些好的法器，办法也是蛮多的。最原始的方式，就是自己炼制。但自己炼制，会占用极大的时间来学习太多的相关知识，耽误修炼。大多数人，都会采用交易的方式来获取自己想要的东西。
法术的等级大体上分为初、中、高三个等级，初级法术可以从执事房领取一次，至于中级以上法术，可以通过完成各式各样的宗派任务，来获取一定数额的宗派贡献值，用这些贡献值，就可以向云天宗兑换自己喜欢的法术、法器、或是丹药了。当然，由于任务的难度各不相同，越困难的任务获得的贡献就越高。这也是绝大多数门派势力，共同采取的一种激励措施，让弟子们积极的为宗派服务，并不断强大自身。
凡是炼气期弟子，都称之为五代弟子，互相之间以修为高低互称师兄弟。这一点，龙武早在玉简中得知。想想法器的威能和法术的玄妙，龙武按耐住内心的激动。他再次向一位练气期的师兄，仔细的询问了一番，从哪里去学习法术之类的的问题。
看着身强体壮的龙武已经修成了炼气期第一层，但是对内院可以说是一无所知。那名练气期的师兄，对龙武到底是不是内院弟子，大感疑惑。不过他倒也客气的告诉了龙武，去执事房的路线。
执事房的管事道号玄清，从外表看去，已经是六七十岁的人了。然而给予龙武的感觉，却是高深莫测！
“这位师兄，师弟打扰了。”龙武对他是毕恭毕敬的说道。
玄清鼻中哼了一声，他在核实了龙武的身份后，眼中带着不屑与嘲讽的说道：“玄毅，按照你入门前测试的资质，以及主修炼的功法是金铭诀，我们执事房只能给予你一些简单的五行法术修炼。”说完话就见玄清随手丢给龙武一枚玉简后，连看都不愿再看龙武一眼。